Övningar

Övningarna tränar olika typer av samarbete, som problemlösning, kontaktövningar och fysiska uppgifter. Det är förstås mycket viktigt med reflektion och utvärdering efteråt. Exempel på övningar är:

Jättepussel, gärna utan att få prata med varann. bra uppvärmning för att skapa samhörighet.

Vasaloppet, skidåkning i grupp.

Brobygge, att tillsammans bygga en självbärande bro.

Soldaterna, klurig problemlösning på hur man tar sig i säkerhet över en bro.

Elstängslet, går ut på att ta sig förbi en strömförande tråd.

Stocken, problemlösning i god balans.

Herre på täppan, fast tvärt om.

Pipeline, bygg en "pipeline" och rulla ett klot genom rör en sträcka fram till en hink. Kräver balans, bollsinne och samarbete.

Knuten, deltagarna ska lösa upp knutar mellan sig

Övningarna anpassas förstås till gruppens nivå.
För grupper som är vana att arbeta med händerna är t.ex brobygget och pipelinen extra lämpliga.

Efter varje station blir det feedback på hur gruppen löste uppgiften och vad man kan lära sig för att gå vidare.

FEMKAMP:

Vi väljer ut ett antal övningar ihop med er och tävlar i en rolig femkamp.

Bilder från många av övningarna finns även under "bilder"